心と人生が自然に変わっていく話
- なるせゆうや
- 2023年3月19日
- 読了時間: 3分
【心と人生が自然に変わっていく話】
いつも、僕はこのブログで、
ちょっと詩的な表現というか、
『プチ小説風』な
文章の書き方をしていた(笑)
昔のブログが
そういう書き方をしていたし、
この書き方の方が
より僕の気持ちを
素直に綴れると思ったから
そういう書き方をしていました。
ただ、今日は
『僕がとあるワークをやって
心と人生がどう変化していったのか？』
ということを
少し話そうと思います。
良く、You Tubeやポッドキャストで
僕が紹介しているワークに
『ありがとうワーク』
というものがあります。
何も特別なことではなくて、
ただ、ひたすら『ありがとう』
って言い続けるだけのワーク。
ただ、僕の場合は
やるとなると
とことんやる人なので、
１日、１、2時間、
言い続けてたりします(笑)
なんで、ありがとうを
唱え続けるだけで
心や人生が変化していくのか？
そのカラクリについては
You Tubeの動画を観てもらえると
ありがたいです(笑)
ただ、ここ最近も、
ありがとうワークをやってて
やっぱり色んな変化を実感するんだよね。
以前から話していたように
ありがとうワークをいっぱいやると
・ムリなく掃除がしたくなる
・自然の中に足を運びたくなる
そういうことを話してたけど
ここ最近、実感するのが
ありがとうワークを
いっぱいやっていると
『心と身体がやたら軽い。』
ってこと。
心と身体が軽くて
みずみずしくなってくる感じ。
心と身体の風通しが良くなって
内側が巡っている感じ。
そーゆー体感を
すごく感じるんですね。
だから、すごく、
心も身体も楽で、
フットワークが軽い。
気持ちも軽い。
そもそも掃除もしたくなるから
掃除によって
清々しい気分にもなっているけど
シンプルにありがとうワークを
やるだけで心が軽いんです(笑)
あ、あとね、
ありがとうワークをいっぱいやってると
すごく『水を飲みたくなる』
んです(笑)
水を飲むことは
健康において大切なのは
よく知られているけど、
ありがとうワークをやっていると
自然と水を飲みたくなるんです。
そして、食べるものも
薄味のものを
好んで食べるようになります。
水が飲みたくなったり、
うす味を好むようになったり、
ありがとうワークは
色んなモノを
薄くさっぱりさせる効果が
ある感じがしますね。
心も清々しくて
サッパリしてくるし、
身体も軽くなるし、
掃除もしたくなり
さっぱり爽やかになるし、
全体的にさっぱり、
スッキリしてくる感じがあります。
今の世の中で、
『掃除をしたい！』
『水を毎日飲みたい！』
『食事をうす味にしたい！』
『心と身体を軽くしたい！』
そーゆー思いでいる人たちは
たくさんいると思うから、
そーゆー人たちは
ありがとうワークをやれば、
すべて自然に出来ちゃうと思います(笑)
少なくとも、
僕にはそういう変化が起きてて、
とても気分良く
過ごせている感じです(笑)
改めて
ありがとうワーク
(ありがとうを唱え続けるワーク)
の効果を整理すると
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
①ムリなく掃除をするようになる。
②水を飲みたくなる。
③うす味を好むようになる。
④自然の中に足を運ぶようになる。
⑤心と身体が軽くなる。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
そんな感じです。
実は他にも
健康面や、人間関係、
精神面において、
色んな良い効果が
たくさんあるのですが
それはまたの機会に話します(笑)
とにかく、ありがとうを
いっぱい唱えているだけで、
人生のあらゆる面が
すごく良くなっていき、
ここ最近、改めて、
その凄さを実感したので、
とりあえず、
読者さんにもシェアしてみました(笑)
ただ、ありがとうって
唱え続けるだけでいいので、
良かったら日々コツコツ
やってみて下さい。
いつも、ありがとう😊💐✨
【あなたに良いことが
たくさんやってくる話】
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