大好きな時間。
- なるせゆうや
- 2023年9月22日
- 読了時間: 3分
【大好きな時間。】
あなたには
『これやっている時間が好き！』
という時間はありますか？
一昨日、生徒さんのブログを読んでいて
ふと、思い出したことがあります。
それは昔、
自分がやっていたブログ。
今はこうやって、
情報発信として、
ブログを書いたりしているけど
昔は『自分の気持ちを綴る日記』
として、ブログを書いていました。
もちろん、内観ノートも
個人的に書いていたけど、
同じように自分の気持ちを綴るために
個人的なブログを書いていました。
日々、感じたこと。
気付いたこと。
これからどうしていきたいのか。
そーゆー自分の気持ちを整理するように
つらつらと綴った心のブログ。
それを書く時間が
僕は本当に大好きだった。
もちろん、今も大好き(笑)
そのブログは僕の気持ちを
綴っていたから、
本当にすごく、すごく
個人的なものだったけど、
それでも、昔の友達や
ソウルメイトと呼べる友達が
そのブログを読んでてくれて、
たまにコメントなんかくれて、
すごく励まされたり、
お互い刺激を受けたり。
そーゆーことが
すごく好きだった。
離れた場所で、
それぞれの生活を送っておいても、
全然、離れている気分にはならずに
心は一緒に居てくれる。
そんな温かさがあった。
自分の気持ちを見つけて、
言葉を綴って、
心を整理して、
そーゆー時間がすごく好き。
なんか、ちゃんと
自分と向き合えていると
とても気持ち良く過ごせる。
ちゃんと人生と向き合えていると
とても気持ち良く過ごせる。
そして、自分の進む方向性も
見えてくる。
自分の内側の深い部分に潜って、
もう一人の小さな自分を見つけて
彼とゆっくり会話して、
心の深くに沈んでいた
気持ちにいっぱい気付いて、
なんだか嬉しくなって、
涙が止まらなくなって、
いつの間にか、
自分自身のことが
愛おしくて仕方なくなっていた。
とっても大切な人、
とっても大切な人が、
自分の内側にちゃんと居て、
生まれてから今日まで、
そしてこれからも、
ずっと自分と一緒に歩んでくれる
小さな自分。
その小さな自分が教えてくる
自分の気持ちと向き合えて、
それを抱きしめてあげられることが
本当に嬉しくて、
いつも泣いてました(笑)
もちろん、
喜びと、愛おしさと、感動の涙。
自分と向き合う時間が
こんなにも心地良いなんて。
そんなことを感じられるのが
僕にとってブログを書く時間でした。
あ、もちろん今もね(笑)
あなたにとって
大好きな時間はなんですか？
絵を描いている時間が大好きな人。
掃除している時間が大好きな人。
料理している時間が大好きな人。
ダンスしている時間が大好きな人。
コーヒーを淹れる時間が大好きな人。
お風呂に入る時間が大好きな人。
大好きな時間は
人それぞれあるけど、
その大好きな時間を
きっと毎日、大切にできたら、
とても、とても、
満たされた気持ちで過ごせると思います。
コーヒーを飲む時間が大好き。
瞑想する時間が大好き。
内観ノートを書く時間が大好き。
僕にとって、大好きなこの3つを
毎晩やっていたら、
いつの間にか、習慣になって
いつの間にか、心が整って
いつの間にか、日々を気持ち良く
過ごせるようになっていた。
あなたの大好きなこと、
ぜひ、それを
大切にしてあげてくださいね😊🍀✨
いつも、ありがとう😊🍀✨
【大好きなモノに囲まれて暮らそう！(断捨離の基準)】
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