元気が出る変な習慣（笑）

【元気が出る変な習慣（笑）】

聞いてください（笑）！

僕は昨日、あることで

自己記録を更新しました（笑）！！

昔からやっている

僕の謎の習慣なんですが、

『寒い日にあえて水を浴びる習慣』

の自己記録を更新して、

12月15日のクソ寒い日に

水を浴びて

一人でお風呂で叫んでました（笑）！！

もともとは夏に暑くて

水をよく浴びてたんですが

水を浴びると

気合いが入るというか

余分なモノが落とされて

『みそぎ』

的な気分になれるので

心の垢を落としたい時に

よく水を浴びるように

なったんですね！！

で、寒い日ほど

逆に水を浴びる方が

身体と心が元気になるので

寒い時期を選んで

水を浴びていたんですが

昨年までは11月が限界でした（笑）

でも、今年は12月になっても

ほぼ毎日、水浴びしてます（笑）！！

もちろん、水浴びをしたあとに

温かいシャワーを浴びるなんていう

邪道なマネはしません（笑）！！

最初から最後まで

水オンリーです（笑）！！

でも、水浴びあとって

なんか逆に温かいんだよね（笑）！

多分、冷たいから

身体が代謝して、

熱を出すんだと思うけど

まぁ〜とにかく、

細かいことは気にせず、

なんとなく元気になるし、

テンション上がるから

やり続けてます（笑）

そして、その自己記録を

今年はドンドン更新してます😆✨❗❗

どーでもいいことだけど

僕にとっては

大事なんです😆✨（笑）❗

このみそぎで、

心がスッキリする

感じがたまらん😆✨❗❗

人それぞれ、

『これをすると私は元気になる！』

みたいな習慣があると

すごく、人生は

楽しくなると思います😆✨❗

掃除すると清々しくなって

元気になる人もいるでしょうし、

ダンスをすると、

自分の毎日が楽しく活気づく人も

いるでしょう😆✨❗

そういう、自分なりの

・楽しくなる習慣

・元気が出る習慣

そーゆーの見つけると

ドンドン楽しくなるべ😆✨❗

べ😆✨❗

べ😆✨❗

べべべん😆✨❗❗

ベベん😆✨❗❗

さぁ❗❗

みんなでヒーハーしようぜ😆✨❗❗

ヒーーーーー😆✨❗😆✨❗

ハーーーーー😆✨❗😆✨❗