あなたは今日に満足でしたか？
- なるせゆうや
- 2023年5月8日
- 読了時間: 3分
【あなたは今日に満足でしたか？】
ゴールデンウィークが終わり
初夏らしく、
田舎の街には蛙の鳴き声が聞こえ始めた。
そんな中、僕は今日、
夜一人で、静かに机に向かって
アイスクリームを食べていた。
それはとても静かな時間だった。
部屋の中にBGMは
掛かっていたけど
部屋の中は何もないからか
とても静かな時間だった。
そんな中、
1人静かにアイスクリームを食べていた。
ただ机に向かって
アイスクリームを
食べていただけだったけど
自分の思考が
やんわり色んなことを
考えていることに気がついた。
『今日一日、どうだったか？』
『最近の自分の活動はどうか？』
『満足いく、貢献ができているのか？』
『または、満足いく活動が
できているのか？』
そんな思考を
巡らせている自分がいることに
気付いた。
『あ〜こうやって何気なく
アイスクリームを食べながらも
自分の日々の活動を振り返って
無意識は活動を吟味したり、
評価したりしているんだなぁ。』
と、人間の無意識の働きに
すごく関心していた。
実際、そのアイスクリームを
食べている時間で
僕は自分の活動を振り返り、
『もっと、こうして行こう。』
『あの活動に力を入れよう。』
『この活動はこう変更しよう。』
と、考えがある程度まとまり、
夜以降の活動をせっせと始めている。
そして今、
こうしてブログを書いている(笑)
以前からYou Tubeでは
話しているけど
こうやって自分の活動を
振り返る時間があると
意識的に自分の活動を
変更したり、
より良いものにしていくことができる。
多分、こうやって
振り返る時間がないと、
漫然と日常を
繰り返すだけになってしまうけど
こうやって自分の活動を振り返ったり、
自分の人生を振り返る機会があるから
自分の活動をより良く修正したり、
自分の人生をより良い方向へ
転換していくことができる。
僕が良くYou Tubeで
『ゆっくり静かな一人の時間を
過ごしてくださいね。』
というのも、このためと言える。
ゆっくり一人で過ごし、
振り返る機会が自分に与えられると、
僕らは自分の人生において、
・変えていきたいこと
・手放したいこと
・取り入れたいこと
・改善したいこと
そーゆーことを何となく
考えているもの。
意識的に自分の活動や人生を
再吟味する機会があるから、
僕らはより良くなる方向へ
人生のベクトルを変更できる。
ただ、初夏の夜に
１人静かにアイスクリームを
食べていただけだったけど
良い時間だった。
ゴールデンウィークが終わり、
あなたの生活も、
ちょっと一段落ついた頃では
ないでしょうか？
ちょうど良い節目なので
ぜひ、自分の活動や人生を
振り返ってみたらどうでしょうか？
きっと、あなたの人生は
もっともっと、より良くなりますよ😊
いつも、ありがとう😊
【人生は短い。ガマンしてるヒマはない。】
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